ZOOMを利用したレッスンです。


◎5月のスケジュール 

火曜日 10:00-11:30、18:45-20:15

水曜日 10:00-11:30(担当:井崎亮子先生/第1,2,3週目)、14:00-15:30(半分は椅子を使用、第1,3週目)、

    19:00-20:30

木曜日 10:00-11:30

金曜日 14:00-15:30(半分は椅子を使用)、19:00-20:30(担当:岸本正美先生/第1,3週目)

土曜日 10:00-11:30(第2,4週目は、担当:澤憲一先生)、14:00-15:30、16:00-17:30

日曜日 10:00-11:30 担当:三谷和代(5/15は休講)

※今月の瞑想クラスは5/7(土)です。

※水曜・昼クラス・・・今月は第3週目のみ開講

※金曜・夜クラス・・・今月は第3週目のみ開講

※5/21(土)はヨーガ療法学会 米子大会のため休講とさせていただきます。

※5/1~5/5は休講とさせていただきます。

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◎メンバーの方以外で、初めて参加される方

このメールアドレスに下記の内容をご連絡ください。

振込先、PayPayの個人送金先、招待URL、ミーティングIDを送らせていただきます。

Mail:[email protected]

1.氏名

2.ヨーガ療法の経験の有無

3.希望される日と時間帯/単発・受け放題のご希望

4.健康状態

5.ヨーガ療法に期待すること


◎受講料

①メンバーの方

1ヵ月受け放題 5,500円(90分)

単発 1,500円

個人レッスン 1回3,000円 (30分、体操、呼吸法、瞑想)


②メンバー以外の方

入会金 1,000円

1ヵ月受け放題 5,500円(90分)

単発 1,500円


◎体験レッスン

1回1,000円 (お一人様1回のみ)


◎視聴方法

スマホでもパソコンでも受講できます。

パソコン、スマートフォンに、Zoomをインストールする必要があります。

参加するだけならZoomのアカウント登録は不要です。

アプリの使い方は簡単です。チャレンジしてみてください。

このサイトに使用方法が紹介されていますので、ご参考にしてみてください。とても分かりやすいです。

https://zoomy.info/zoom_perfect_manual/joining/


◎レッスン当日

※開始15分くらい前になりましたら、ご参加ください。


当日、何かご不明な点がありましたら、携帯電話にご連絡ください。

※電話:090-8217-7153


チャンドラ・スクール・オブ・ヨーガ's Information

Address
兵庫県西宮市高松町16-11
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Business Hours

月〜金 10:00 - 21:00

土 10:00 - 18:00

日 10:00 - 12:00

Reviews (66)

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  • クービックユーザー

    今日もありがとうございました🤗肩や肩甲骨をたくさん動かすことができました。肩が楽になった?肩と首が楽になるヨーガをよろしくお願いします🙇⤵️

    返信コメント

    いつもご参加いただきありがとうございます(^^)肩の痛みの予防改善には日常的に無理なく動かすことと、緊張を緩めることが大切ですね。肩と首が楽になるヨーガ、了解です(''◇'')ゞ 次回も上半身をよく使っていきたいと思います。またご参加お待ちしています😃

    2022年05月08日
  • クービックユーザー

    久しぶりの椅子でのヨーガレッスン気持ちよくさせていただきました‼️膝の痛みがある時に椅子ヨーガを教えていただいたのは昨日のことのように思いますが😃今は膝の痛みも改善しましたが椅子に座ったほうが背筋が伸びているように感じました。ありがとうございました🤗

    返信コメント

    古市です。良かったですね!ヨーガは、マットでも、椅子でも、立ちながらでも、ちゃんと効果が出るのでいいですね。貴重な感想をありがとうございます。

    また、ご参加をお待ちしております。ありがとうございました。

    2022年04月29日
  • 萬木 恵子

    澤先生、初めて参加させて頂きありがとうございました。

    土曜日の午前中、雨の音を聞きながら、1時間半集中して行えました。

    ヨガ二ドラーでは、手足の指を1本ずつ意識していくと、とても力が抜けた感じがしました。

    終わった後には、身体も気持ちもすっきりしていました。

    返信コメント

    萬木さん、初めての参加、ありがとうございます。

    心身ともに、すっきりされて良かったです。

    またご参加をお待ちしております。

    2022年03月27日
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