静岡県沼津市にあるヨガ・ピラティス専門スタジオです。
オープンから14年目となり多くの方が足を運んで下さるスタジオとなりました。
皆さんのカラダとココロ健康の架け橋になることを目指し、気軽にヨガ・ピラティスを生活に取り入れることで、ココロとカラダを楽しく元気にし、毎日を幸せに過ごせるようレッスンをしております。
スタジオはアロマに香りが漂い床暖房を完備した木のぬくもり溢れる開放的居心地の良い空間です。
ゆったりとした空間でココロとカラダを伸び伸びと動かしませんか。
月 10:00 - 12:00
火 19:00 - 20:00
水 11:00 - 19:30
木 09:30 - 20:00
金 10:00 - 11:00
土・日 09:00 - 12:00
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匿名のユーザー 女性
初めてで緊張していたのですが優しく丁寧に接していただき安心して出来ました。ありがとうございました。
レッスンのご参加ありがとうございました。
初めての環境や初めてのこととなると緊張しますよね。
身体を動かして整えることで少しでも変化を感じていただけていたら嬉しく思います。
またお会いできることを楽しみにしております。
匿名のユーザー 女性
おはようございます。
昨日はありがとうございました。😊
初めてのヨガ🧘で緊張しましたが
とても素敵な先生に出会い、楽しく、すっかりもしました。無理なく続けて行けたらと思います。
はじめてで緊張いっぱいの中ポンテのレッスンにお越し下さりありがとうございます。
嬉しいコメントも有り難いです😊
カラダを動かす大切さを感じながら無理せず楽しみながら続けていただけたらと思います。
分からない事や不安なこと遠慮なくお話し下さいね♪またお会い出来ることを楽しみにしています。
匿名のユーザー 女性
朝ヨガ🧘♀️で繰り返しの動きをしたり 体を伸ばしたり ボルスターに体を委ねたりして 気持ちよくなりました^_^お天気が良かったのでもっと気持ちよくなりました😄
レッスンご参加ありがとうございました😊
お天気が良いとカラダも動かしやすくなりますね。ますますヨガピラティス日和です笑
普段使わない所にも意識を向けながら楽しく続けてましょう♡
2024年03月31日