ウェイトトレーニングエリアとカーディオトレーニングエリアに分かれたトレーニングエリアでは、初心者から上級者まで、インストラクターの手厚いサポートのもとに効果的なトレーニングを行うことが可能です。環境と設備はワールドクラスの充実度であり、筋力増強、体脂肪燃焼、ストレス解消など、それぞれの目的に応じた利用が可能です。

また、東京大学で開発された筋力測定器を使ったトレーニングを行えるのは代々木上原店ならではの取り組みであり、トレーニングを効果的に行い、求める結果を早く出すために大いに役立ってくれることでしょう。

スタジオプログラムでは日本トップクラスのインストラクターの指導によって、エアロビクスをはじめとした約50種類ものプログラムに取り組むことが可能です。

ゴールドジム 代々木上原東京店's Information

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東京都渋谷区西原3-8-5 アコルデ代々木上原内
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月〜金 07:00 - 23:30

土 09:00 - 23:30

日 09:00 - 20:00

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