1STAR PERSONAL

友達と来ました。

ボスさんにも会ってみたくて！

色々と教えてもらいました。すごく良いです。

隠れ家みたいでなんかゆっくり集中出来そうですまた来ます！

GOOD!

めっちゃ良かった！

おススメ！

初めて使いました。スミスは筋トレ好きなオーナーが色々教えてくれてありがたいです！！

またいきますね！

よかったです！色々使えて最高！

レンタルだけど結構教えてくれた。助かる！！

実際、やり方わからないからと思っていたけど、虎の巻はありがたい。

またお願いします。

メニューの組み方を教えてくれて少しずつわかりました。

覚えていきます。がんばります、またおねがいします。

すごいいろいろ揃っていて良い！

是非次回も宜しくお願いします。

スミスマシンが最高です。

ほんと隠れ家みたいだった！

めっちゃ良い^ ^また行きます。

使い方も教えてくれたし、少しアドバイスまで！

ありがとうございました。

今日は最後のコンバットでした。

2人のトレーナーさんといつもより更にレベルアップを目指して60分間、やりきりました。

何もわからないままやり始めて、約1年丁寧に教えて頂いて本当にありがとうございました!

少しずつですが体も変わってきたように思います。継続できるようにやっていきます。又、お会い出来る日まで。

サプライズのゲストにビックリ!

いつものように楽しくてパワフルで本当に楽しい時間でした

また帰ってきてね　待ってます

今日のパンプは血流を止めることがよくわかりました。

どこに効くかも説明があり実感出来ました!

コンバットがこんなにも楽しいなんて(^o^)仕事終わりでも、行きたい!と思えるし、だから頑張ろう!と思えるメニューでした　ケンヤさんにも皆さんにもまたどこかでお会いしたいです　それまで頑張って動ける身体を維持しておきたいと思います　ありがとうございました

＼(^o^)／

今日のパンプはすごすぎてついていけない

部分もありましたが、何とか最後までやれました。

やった感、半端ないです。

SATOMI IRの60分はきつくて、スピードにもついていけない動作があるのですが、声掛けですごく気持ちが上がるので最後まで続けることが出来ました。

ひとつひとつ丁寧に教えてもらいながらトレーニングできるみんなで筋トレのクラスが本当に大好きです

来週で最後なのは残念でたまりませんが教えていただいたトレーニングを忘れないようにこれからも頑張りますね☺

「やらないという選択肢もあります。」

「必要だと思っていたものが、実はいらないものだった、という事があるかもしれません。」

先生の心に刺さるお言葉も、その可愛いお姿や声も、何語かわからない音楽も、シャバーサナの時の先生の手の温もりも、全てが癒やされます❤️

貴方も、少し重いと感じていた心の荷物を一つ下ろして帰ってください。

普段は時間に間に合わないですが、祝日なので参加出来ました。

パンプと違い一つの動作をゆっくり確認出来ましたし、使い方の違いでやれて良かった。

普段、受けられる機会のないIRさんのレッスンがたまに受けられて、凄く楽しかったし、嬉しかったです！

単発でもいいので、またこういう機会があれば

いいなぁ〜って感じます。

KENYA IRのコンバットは、フォームが綺麗なので、レッスンが楽しいだけではなく、とても勉強になります。

ワンポイントアドバイスも動く際の参考になるので、今日は何を教えてくれるかなぁと、毎回楽しみにしています！

レッスン始まる前の、「関係ないんですけどねー」から始まる小話もほっこり癒し。

そして、本気で跳んだ時のJUMPが圧巻でカッコいいので、次回は沢山本気のJUMPを楽しみにしています！